逛一圈東南大學心理游園會，可太解壓啦！
來源： 紫牛新聞
2025-05-26 21:20:00
5月26日，東南大學“五育潤心 沐光同行”大型心理游園會在南京、蘇州、無錫三地五個校區先后舉行。作為東南大學“5·25我愛我”心理健康月系列活動的重頭戲，本次游園會精心設計了60余項心理健康主題活動，為師生們解壓。
記者注意到，游園會精心打造五大主題區域——“德潤·知行課堂”“智探·思維工坊”“體躍·能量魔方”“美育·彩虹劇場”“勞養·成長苗圃”。27個特色展位由學校心理健康教育中心、各院系分中心及學生社團聯合打造，通過寓教于樂的方式，將心理健康知識融入互動體驗，實現了教育內容專業化與活動形式多樣化的有機統一。
重啟人生是一種怎樣的體驗？游園會上，人生重開模擬器游戲攤位上吸引了眾多學生參與。“參與者以猜拳的方式決定自己虛擬人生的走向，不論四輪猜拳的結果是輸還是贏，參與者都會獲得一段有趣的虛擬人生經歷，最終‘完成人生’的同學寫下對自己和其他‘重生者’的感悟和激勵。”攤位負責人介紹，設計這個游戲主要是想告訴大家，人的一生會經歷很多次輸贏較量，有時候結果可能并不如人意，但享受過程，依舊可以活出精彩人生。
非遺漆扇手作體驗通過非遺講解、漆藝技法教學、創意實踐三個環節，帶領大家用天然大漆等傳統材料，在素面團扇上繪制獨屬自己的東方美學作品。從調漆、上色到裝飾，每一筆觸的專注都能幫助參與者釋放壓力，在慢工細作中培養耐心與創造力，體會“匠人精神”對心靈的滋養。
東南大學黨委學工部部長、黨委武裝部部長、學生處處長、心理健康教育中心主任曲栩告訴記者，學業壓力是當前大學生群體面臨的核心挑戰之一，尤其是理工科同學，課程難度大、任務量重，長期處于高壓狀態很容易引發焦慮、失眠這些情緒問題。“此次活動通過沉浸式、互動式的心理體驗，有效增進了師生情感交流，培養了學生自尊自信、自我接納、理性平和的健康心態。”
活動現場舉行了心理健康教育中心兼職咨詢師聘任儀式，進一步壯大了學校心理健康教育工作隊伍。由心理健康教育中心專職老師和校外兼職咨詢師們提供專業的心理測評和廣場咨詢服務，解答同學們的困擾與疑惑。
記者了解到，未來，東南大學將繼續深化心理健康教育改革，構建更加完善的心理育人體系，為培養德智體美勞全面發展的新時代人才提供堅實心理保障。
揚子晚報/紫牛新聞記者 王赟
攝影 劉莉
校對 王麗麗