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銀齡數智生活學堂 | 蚊子包越抓越癢？別再掐“十”字！4招教你快速止癢

2025-06-12 11:10:00

銀齡豐采 | 爬完黃山比年輕人還強健！三位70+老人用太極解碼健康人生

2025-06-10 13:59:00

銀齡數智生活學堂 | 人老發先衰？頭發這樣梳才“扛老”！

2025-06-03 19:26:00

KTV竟成養老新地標？銀發族的健康社交新選擇

2025-05-28 19:05:00

銀齡數智生活學堂 | 警惕！胃部這些小不適，可能是胃癌“前奏曲”！

2025-05-27 12:54:00

銀齡數智生活學堂 | 觸覺變“老”了，20至80歲每年悄悄“失去”1%敏感度！

2025-04-27 11:21:30

銀齡數智生活學堂 | 老人在家艾灸，溫度、頻次和時間都要注意！

2025-04-27 11:21:00

養生下午茶怎么吃？揚子晚報銀齡俱樂部的健康美食品鑒會太懂老年人了！

2025-04-27 11:13:23

銀齡樂事 | 反詐科普、適老改造、便民服務全都有，這才是屬于老年人的養老市集啊！

2025-04-11 20:38:28

揚子晚報銀齡俱樂部紅色研學“成團出發”，70余位老黨員“打卡”新華日報報史館

2025-04-11 20:36:04

銀齡數智生活學堂 | 視覺變“老”了，老年人的“視界”在如何崩塌？

2025-04-11 17:43:20

銀齡數智生活學堂 | 老年人素食養生？老當益壯可真不是“吃素”的！

2025-04-08 18:29:24

銀齡數智生活學堂 | 清明踏青癢癢癢，老年人如何對抗花粉過敏？

2025-04-03 11:13:15

銀齡數智生活學堂 | 骨折界的“狠角色”，老年人髖部骨折有多可怕？

2025-04-01 18:12:00

銀齡數智生活學堂 | 當寵物融入養老日常，老年人如何解鎖健康的養寵生活？

2025-03-28 17:25:33

銀齡豐采 | 聽我說“網購”：運費險、銷量、好評，都是參考指標！

2025-03-27 16:58:15

銀齡數智生活學堂 | 一睡“解千愁”還是“愁上愁”？老年人安睡指南請收好！

2025-03-21 17:26:09

銀齡樂事 | 金陵櫻盛，邀“追花搭子”同赴賞花盛會！

2025-03-20 17:00:28

銀齡數智生活學堂 | 老年人春分養生正當時，這四個健康要點速看！

2025-03-20 15:43:19

銀齡數智生活學堂 | 老年人體重管理：過胖過瘦皆不宜，如何“拿捏剛剛好”？

2025-03-19 18:00:58

銀齡豐采 | 玄武湖口琴大叔的“音樂盒”，你聽出了幾首？

2025-03-19 10:27:53

銀齡數智生活學堂 | “享老間” 還是 “坑老間”，老年直播購物藏多少陷阱？

2025-03-14 16:45:19

銀齡數智生活學堂 | 60歲后脖子里“長石頭”？預防頸動脈斑塊！

2025-03-13 17:51:25

銀齡數智生活學堂 | 春日護膚遵循四個要點，助60+老人甩開年齡感！

2025-03-11 17:34:05

銀齡數智生活學堂 | 春日宜健身，小區里的健身器材都適合老年人嗎？

2025-03-10 16:35:43

銀齡數智生活學堂 | @老年人 您關心的事，政府工作報告里這樣說！

2025-03-07 17:43:23

銀發閨蜜團邂逅春日茶香，揚子晚報銀齡數智生活學堂舉辦婦女節春日茶會

2025-03-07 17:42:38

SVG海報 | 爸媽越來越聽不清了，怎么辦？五步呵護指南來幫忙！

2025-03-05 17:56:06

銀齡豐采 | 超60人的老年樂團如何人多心齊？揭曉凝聚力背后的“三大秘訣”！

2025-02-21 18:18:21

銀齡數智生活學堂 | 吃對了“鮮”，吃錯了“險”！從采摘到入口，春菜知多少？

2025-02-20 17:05:01

銀齡數智生活學堂 | 跟視頻學紙巾卷玫瑰、做畫框小夜燈，打卡開啟多彩晚年！

2025-02-14 16:54:15

銀齡拍拍樂 | 元宵賞燈時，團圓的“年味”繼續綿延！

2025-02-12 17:58:08

老少同樂喜迎元宵，共繪花燈里的團圓時光！

2025-02-11 17:24:24

銀齡數智生活學堂 | “六不”原則，解鎖老年人吃元宵的健康攻略！

2025-02-11 17:17:22

銀齡豐采 | 聽我說“年輕人忙跳槽”：理解尊重，讀懂他們背后的夢想與現實

2025-02-11 14:23:02

銀齡豐采 | 聽我說“年輕人壓力大”：理解支持，也希望共同成長

2025-02-10 10:10:09

銀齡拍拍樂|“年味”即“家味”，《年味來了》征稿倒計時一周！

2025-02-07 11:07:56

銀齡數智生活學堂 | 老年人開啟養胃模式，別讓“年飽”傷害腸胃！

2025-02-06 15:13:07

古事今談 | 王安石除夕銘志

2025-01-30 13:00:21

銀齡拍拍樂|鏡頭里的年俗迎“非遺春節”，《年味來了》持續征稿！

2025-01-26 14:24:25

銀齡數智生活學堂 | 這幾句新年的“暖心話”，輕松給足爸媽情緒價值！

2025-01-23 10:31:48

銀齡豐采 | 聽我說“新年”：當熟悉的年味漸漸彌漫，一起感受那份別樣的節日情懷

2025-01-22 11:00:10

銀齡拍拍樂|《年味來了》征集活動持續升溫，春節氣息撲面而來

2025-01-20 10:00:59

銀齡數智生活學堂 | 冬季干燥困擾，過年家務繁忙，老人如何呵護雙手？

2025-01-15 17:54:14

銀齡拍拍樂|“萌蛇”賀歲，定格新春！《年味來了》線上作品征集活動火熱進行中！

2025-01-14 18:26:55

銀齡數智生活學堂|老年癡呆怎么預防，幾個方法幫助你

2025-01-09 15:56:18

銀齡豐采 | 聽我說“養老”：居家、養老院、集體互助、機器人助力，多元選擇，個性規劃！

2025-01-08 15:59:56

銀齡數智生活學堂 | 臘八粥的食材要因人而“宜”，老人這樣喝更“粥”到！

2025-01-07 14:28:17

銀齡拍拍樂，定格溫暖時刻——《銀齡賀歲拍·年味來了》線上征集活動開啟啦！

2025-01-06 15:28:47

銀齡數智生活學堂 | 冬季取暖設備，老人如何安心、安全使用？

2025-01-03 10:27:28

銀齡豐采 | 聽我說“新年祝福”：站在2025年的門檻前，分享新一年的美好愿景

2024-12-31 14:10:22

銀齡數智生活學堂 | 一“凍”不動？老年人冬季運動指南，跟著動起來！

2024-12-25 18:22:19

銀齡數智生活學堂|少走彎路！給老人選購輪椅就看這篇

2024-12-24 18:48:00

銀齡豐采 | 聽我說“退休生活”③：晨練、午休、晚上看看電視，我們很規律的！

2024-12-18 09:34:36

銀齡數智生活學堂 | 是養生還是傷身？冬季泡腳有講究，銀齡老人請關注！

2024-12-17 11:24:16

銀齡數智生活學堂 | 老年人泡溫泉，這份防“暈湯”指南請收好！

2024-12-13 15:09:02

銀齡豐采| 萬靜珠的堅強與奉獻：用心幫助身邊每一個需要幫助的人

2024-12-13 09:45:00

自制飯團，品味黑米，揚子晚報銀齡數智生活學堂攜手旭光里社區開展冬日趣味活動

2024-12-12 19:28:32

銀齡豐采 | 聽我說“退休生活”②：學自己沒有學過的東西，每天都蠻豐富的！

2024-12-11 15:36:50

銀齡豐采 | 聽我說“退休生活”①：開著車旅游，就這樣轉吧！

2024-12-09 09:46:22

圍爐煮奶茶，揚子晚報銀齡數智生活學堂助力銀發族體驗冬日新風尚

2024-12-06 18:24:08

銀齡豐采| 不懼年齡！現在就是她們最好的“花樣年華”

2024-12-05 11:34:50

銀齡豐采 | 南京大學銀齡學習中心學員登高暢談夢想

2024-11-29 20:41:45

罐罐烤奶，溫暖伴老，揚子晚報銀齡數智生活學堂開展奶茶DIY活動

2024-11-29 20:14:15

銀齡數智生活學堂 | 一圖了解新時代“銀齡行動”！

2024-11-26 20:43:31

健康講座、捏飯團，揚子晚報銀齡數智生活學堂攜手馬臺街社區開展銀齡暖冬活動

2024-11-22 17:36:32

揚子晚報銀齡數智生活學堂開展非遺剪紙活動，社區老人巧手剪紙

2024-11-18 15:38:04

揚子晚報銀齡數智生活學堂走進觀音里社區，開展手作花燈體驗活動

2024-11-11 11:14:33

“銀齡生活集”首次亮相鄭和公園！逛不夠，買不停，“老”開心啦！

2024-11-05 11:14:57

揚子晚報銀齡數智生活學堂進社區，助銀發族輕松掌握手機購車票技能

2024-11-04 16:37:51

銀齡數智生活學堂 | 銀齡護膚——皮膚上為何會長“小紅點”？

2024-10-17 17:29:07

“花式寵老”12小時！銀齡數智生活學堂攜手南京長虹路社區開展重陽系列活動

2024-10-12 18:09:50

銀齡數智生活學堂 | 銀齡護膚——老年人皮膚上長了“肉揪揪”，會傳染嗎

2024-09-18 16:12:14

銀齡數智生活學堂|玩轉“紫牛”——老年人如何用紫牛新聞線上購物？

2024-09-13 17:33:31

銀齡數智生活學堂|玩轉“紫牛”——老年人如何用手機看新聞？

2024-09-10 16:56:16

銀齡養生 | 老年人為了一夜好眠就每天泡腳？這些數據要知道！

2024-09-05 16:27:19

銀齡數智生活學堂 | 銀齡養生——老年人飲茶越濃越好？

2024-09-02 17:41:11

銀齡數智生活學堂 | 銀齡夏日養生——高血壓人群控壓穩壓，先做好這“四控”！

2024-08-19 13:06:41

銀齡數智生活學堂 | 老人安全通電話，分清“要牢記”和“直接掛”的電話很重要！

2024-08-16 11:46:06

銀齡數智生活學堂 | 動畫教您用手機購買火車票，老年朋友學起來！（支付寶APP操作篇）

2024-08-14 10:22:47

銀齡數智生活學堂 | 老年朋友如何用手機購買火車票？動畫教程學起來！（12306官方APP操作篇）

2024-08-13 10:52:01

銀齡數智生活學堂 | 銀齡夏日養生——走路鍛煉，老年人每天走多少步合適？

2024-08-12 12:15:15

銀齡數智生活學堂 | 夏日宜運動，老年人要注意“輕”與“緩”

2024-08-09 14:39:24

銀齡數智生活學堂 | 老人“家” 慧收納——雜糧易生蟲？干貨收納注意這三點！

2024-08-06 10:59:31

銀齡數智生活學堂 | 銀齡夏日養生——水果吃得對，老人食欲好！

2024-08-05 12:57:56

銀齡數智生活學堂 | 銀齡夏日養生——游泳是老年人的消暑“涼方”嗎？

2024-07-29 11:02:59

銀齡數智生活學堂 | 三伏天“吃羊補陽”，老人如何正確“伏羊”？

2024-07-26 11:29:14

銀齡數智生活學堂 | 銀齡夏日養生——老年人夏日午休應該睡多久？

2024-07-22 10:13:56

銀齡數智生活學堂 |手機看得吃力？老年朋友，“字體放大”操作指南來啦！（常用APP操作篇）

2024-07-19 11:55:35

銀齡數智生活學堂 |手機看得吃力？老年朋友，“字體放大”操作指南來啦！（手機操作篇）

2024-07-18 16:48:50

老人跟團游需提高警惕，如何辨別“不合理低價游”？

2024-07-18 15:18:25

2024中國老年營養食品發展大會在江蘇宜興圓滿召開！

2024-07-17 15:35:50

銀齡數智生活學堂 | 銀齡夏日養生——老年人避免貪涼就是不開空調嗎？

2024-07-15 10:53:54

南醫大智療陪診志愿服務隊：全程管家式陪診，助老年患者適應智慧醫療

2024-07-11 18:52:09

銀齡數智生活學堂 | 天“蒸”熱，老年人這樣提升耐熱力！

2024-07-09 18:12:06

銀齡數智生活學堂 | 銀齡夏日養生——清淡飲食就是拒絕吃肉？

2024-07-09 10:57:52

銀齡數智生活學堂 | 老人“家” 慧收納——干洗店的免費衣架能留存使用嗎？

2024-07-08 18:51:06

老年人如何用手機在線打車和掛號？揚子晚報銀齡數智生活學堂助力銀發族解鎖智慧生活方式

2024-07-03 20:53:10

人老耳背是自然規律？老年人應積極預防聽力損失！

2024-06-28 15:39:16

揚子晚報銀齡數智生活學堂攜手南京太平苑社區開展數智助老公益活動

2024-06-27 17:28:43

銀齡數智生活學堂 | 梅雨時節陰濕悶，老人如何保持健康、舒適和安全？

2024-06-21 10:31:07

銀齡數智生活學堂 | 如何用手機線上購物？老年朋友輕松幾步盡享購物樂趣

2024-06-18 14:20:56

銀齡數智生活學堂 | 老人“家” 慧收納——奶茶袋“爆改”收納盒

2024-06-14 12:55:55

銀齡數智生活學堂 | 手機點外賣一點不難，足不出戶，點盡八方美食

2024-06-12 15:51:20

共建智慧銀齡教育，南京信息工程大學與揚子晚報戰略簽約

2024-06-07 18:53:45

銀齡數智生活學堂｜普法視頻：保護老年人權益，銀齡群體常見法律問題（第一集）

2024-06-07 11:49:21

銀齡數智生活學堂 | 從室內空調房到戶外熱“蒸籠”，老人如何適應忽冷忽熱？

2024-05-31 10:30:18

“虛擬數字人健康講師”點亮銀齡教育，揚子晚報與南京中醫藥大學科技園戰略合作啟新篇

2024-05-29 17:36:52

銀齡數智生活學堂 | 老年人正確洗澡很重要，夏天再熱也要這樣洗

2024-05-29 11:19:06

銀齡數智生活學堂 | 老人“家”慧收納，收納定制專家分享智慧：打造安全舒適的老人房間

2024-05-23 13:05:39

銀齡數智生活學堂 | 老人也要智慧出行，請收藏這本《手機打車說明書》（地圖軟件操作篇）

2024-05-17 15:00:09

銀齡數智生活學堂 | 老人也要智慧出行，請收藏這本《手機打車說明書》（打車軟件操作篇）

2024-05-17 12:24:43

銀齡數智生活學堂 | 老人也要智慧出行，請收藏這本《手機打車說明書》（支付寶微信操作篇）

2024-05-15 15:47:26

銀齡數智生活學堂 | 警惕！老年人頻陷網絡消費陷阱

2024-05-15 14:41:05

銀齡數智生活學堂｜摜蛋：銀齡人群健康社交的新選擇

2024-05-12 19:21:39

銀齡數智生活學堂 | 一次掛號管三天！老年朋友手機預約掛號學起來（醫院官方APP及公眾號操作篇）

2024-05-10 14:43:32

銀齡數智生活學堂 | 一次掛號管三天！老年朋友手機預約掛號學起來（支付寶操作篇）

2024-05-09 16:19:20

銀齡數智生活學堂 | 一次掛號管三天！老年朋友手機預約掛號學起來（微信操作篇）

2024-05-08 15:28:47

銀齡數智生活學堂 | 一次掛號管三天！老年朋友手機預約掛號學起來（我的南京APP操作篇）

2024-05-08 10:22:01

銀齡數智生活學堂 | 年輕人的困惑：如何與老年人有效溝通

2024-05-06 17:22:47

銀齡數智生活學堂｜一張圖帶你全面了解“銀發經濟”新藍海

2024-05-01 09:21:17

銀齡數智生活學堂|適度“輕家務”生活方式，銀齡更“享老”

2024-04-30 10:10:30

銀齡數智生活學堂|五一健康出游，注意這幾點就對了！

2024-04-29 11:19:47

銀齡數智生活學堂 |成品老花鏡越戴越眼花？銀齡的老花鏡“處方”

2024-04-25 10:15:55

銀齡數智生活學堂 |世界讀書日，讓閱讀成為一種養老生活方式

2024-04-23 08:44:18

銀齡數智生活學堂 | 解鎖谷雨的“打開方式”，助銀齡跨春入夏

2024-04-19 11:53:29

【銀齡知茶】三月三，品春茶

2024-04-15 18:38:27

銀齡數智生活學堂|品一口“春天的味道”，跟著行政總廚學做青團，文末還有福利哦！

2024-03-31 07:57:53

銀齡數智生活學堂|江蘇家電協會秘書長傾力加盟，助力老人跨越“數字鴻溝”

2024-03-24 15:10:08

搭建社區老人文化交流平臺，揚子晚報銀齡數智生活學堂進社區

2024-03-15 16:00:30

阿里巴巴公益基金會副秘書長久淳祝揚子晚報銀齡數智生活學堂啟動

2024-03-13 12:40:24

盒馬鮮生陳冰祝揚子晚報銀齡數智生活學堂啟動

2024-03-13 12:39:33

中國藥科大學藥物科學研究院院長張燦祝揚子晚報銀齡數智生活學堂啟動

2024-03-13 12:38:58

南京體育學院武術系主任劉靖祝揚子晚報銀齡數智生活學堂啟動

2024-03-13 12:38:16

互聯網數字智慧專家朱江祝揚子晚報銀齡數智生活學堂啟動

2024-03-13 12:11:11

阿里巴巴公益部技術負責人北湖祝揚子晚報銀齡數智生活學堂啟動

2024-03-13 12:10:33

餓了么公益事業部負責人徐昕哲祝揚子晚報銀齡數智生活學堂啟動

2024-03-13 12:09:18

省疾控專家甄世琪祝揚子晚報銀齡數智生活學堂啟動

2024-03-12 16:10:08

南師大生科院副院長郭志剛祝揚子晚報銀齡數智生活學堂啟動

2024-03-12 16:09:12

江蘇省數字經濟聯合會副會長卜安洵祝揚子晚報銀齡數智生活學堂啟動

2024-03-12 16:08:03

人工智能管理專家李昆祝揚子晚報銀齡數智生活學堂啟動

2024-03-12 16:06:43

東部戰區總醫院主任醫師賈紹昌祝揚子晚報銀齡數智生活學堂啟動

2024-03-12 16:05:33

南醫大護理學院院長許勤祝揚子晚報銀齡數智生活學堂啟動

2024-03-12 16:00:34

省數字經濟聯合會副秘書長何偉祝揚子晚報銀齡數智生活學堂啟動

2024-03-12 15:58:01

省老年學會科普專委會主任孫蔚莉祝揚子晚報銀齡數智生活學堂啟動

2024-03-12 15:20:36

中科院院士陳洪淵祝揚子晚報銀齡數智生活學堂啟動

2024-03-12 13:18:46

全國名中醫劉沈林祝揚子晚報銀齡數智生活學堂啟動

2024-03-12 12:43:26

著名營養醫師武建海祝揚子晚報銀齡數智生活學堂啟動

2024-03-12 12:43:19

二月二，龍抬頭，“揚子晚報銀齡數智生活學堂”正式啟動啦！

2024-03-11 16:24:55

科技力量打造高品質老年新生活，“揚子晚報銀齡數智生活學堂”即將開講！

2024-03-08 11:56:05